“你的教练不是不知道你累,他比任何人都想让你赢!” 今日训练计划: 集体4公里准备活动 800m专项运动员:「500m+300m」四组 1500m专项运动员:「5个1000m+3个300m」 长距离专项运动员:6-7个1000m #体育精神 #田径 #中长跑 #宫导 #你一定可以的

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发布时间:2025-09-17 18:13:05

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宫向阳💫
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