别问多久可以变这样 自律是一生的必修课 如果你减重是为了放纵去吃 那就直接省略这个过程 每个人对快乐的定义不同 有人认为放纵是快乐 有人享受自律的收获 人生没有标准路线 去过自己想过的生活就好 是的 是为了卖咖啡 但确实是自己喝了很久觉得有用 如果需要买一单不需要也没关系 很愿意分享控体经验 欢迎兄弟姐妹们打扰 #日常分享 #身材管理 #励志减肥

雀巢咖啡燃魂运动健身黑咖啡美式速溶咖啡正品0糖

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我只是没胡吃海喝，每天都在吃饭。 想跟我一样的欢迎打扰，mian fei分享

2025-09-14 13:24:17

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超市里买的早餐，不错哦🥰🥰

2025-07-13 09:16:48

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累并快乐着 时而满足时而抑郁 可生活就是这样吖 #日常分享 #瘦下来做最美的自己

2025-09-18 07:36:08

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今日43.85 我与40有个约会 不会极端控制但绝不会摆烂 很难很难 但我一定会努力去实现 #自律的顶端就是享受孤独 #瘦下来做最美的自己 #日常分享

2025-09-20 09:59:13

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伊利冰淇淋奶提子雪糕甄选新疆葡萄干奶油口味冷饮冰激凌单zy#伊利冰淇淋奶提子雪糕#奶提子雪糕 #冷饮冰激凌

2025-09-16 10:02:57

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西域春奶啤 口味混合装 畅饮新鲜奶香 #奶啤 #畅饮 #新鲜 #奶香 #好好喝

2025-09-16 10:02:57

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#饮料 #绿豆沙#严选东北绿豆 #好物推荐🔥

2025-09-16 10:02:57

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脆嫩爽滑的海带笋丝太下饭了，还送这个收纳盒超实惠啊 ​​#海带笋丝​ ​​#下饭菜​ ​​#下酒菜​ ​ ​​#送送送​ ​​#收纳盒​

2025-09-16 10:02:57

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用料非常扎实的薏湿茶 马上到的这个三伏天呢，我们的薏湿茶大人、小朋友都可以泡来喝的。#三伏天 #薏湿茶 #五指毛桃茯苓茶 #每日一茶

2025-09-16 10:02:57

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绿豆高粱米水饭 #高粱米 #高粱米水饭 #高粱米饭做法 #美食 #抖音美食创作者

2025-09-16 10:02:57

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经常聚餐喝酒，熬夜的茶友们建议来试一试这款安化黑茶 #安化黑茶 #茯砖茶 #茶叶 #茶

2025-09-16 10:02:57

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嚼得到的健康，看得见的营养#好吃到停不下来 #坚果多多 #零食推荐

2025-09-16 10:02:57

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#全麦车轮面包 信合味达的这个车轮面包真的好吃，坚果果仁是真的多，每一口都能吃到很多核桃坚果！新疆核桃、东北红豆，新疆葡萄干，用料都是足足的！口感扎实有嚼劲无蔗糖！早餐下午茶吃这个都是很不错的选择！#面包 #吐司 #信合味达 #零食推荐

2025-09-16 10:02:57

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吃了一次这个水煮牛肉，再也不想去外面买吃了，好吃还能彰显厨艺！简直太棒了，孩子和老公都夸我做的好吃，太开心了🤣#美味下饭菜

2025-09-16 10:02:57

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