别问多久可以变这样 自律是一生的必修课 如果你减重是为了放纵去吃 那就直接省略这个过程 每个人对快乐的定义不同 有人认为放纵是快乐 有人享受自律的收获 人生没有标准路线 去过自己想过的生活就好 是的 是为了卖咖啡 但确实是自己喝了很久觉得有用 如果需要买一单不需要也没关系 很愿意分享控体经验 欢迎兄弟姐妹们打扰 #日常分享 #身材管理 #励志减肥

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