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没有离不开的关系 走出情感伤痛 疗愈自己 摆脱内耗

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——《与自己和解》与自己和解摆脱负面情绪做内核稳定的成年人停止内耗告别焦虑。 #每日分享 #好书分享 #读书成长 #好书推荐 #每天学习一点点 @DOU+小助手

2025-08-22 21:19:02

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总是焦虑内耗闷闷不乐怎么办？#心理学 #焦虑 #好书推荐 #阅读

2025-08-25 21:02:23

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往往压跨的不是事，而是内耗，希望从内耗中走出与自己和解#内耗# #好书分享 ##心理学 #懂得放下才能更好的前行 #情感

2025-08-17 20:03:00

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#与自己和解 #好物推荐🔥 #好物种草 #好物分享🔥

2025-07-15 14:34:48

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#语文预习 ，一撕一贴，太方便了！课课贴纸条，生字词语句子常考要点全整理好了，紧跟新教材可直接贴书，数学附加题册带讲解，每天十分钟练思维，一到六年级都有，赶快安排起来吧#课课贴 #小学语文 #数学 #知识点总结

2025-07-15 11:23:36

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#五年级上册第一单元习作 #我的心爱之物 我的心爱之物——电话手表 #同步作文 #作文素材

2025-07-15 11:23:36

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滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄！穿越千年烽烟，亲历群雄逐鹿！忠义、智谋、权术、征战...一部荡气回肠的英雄史诗，一幅波澜壮阔的历史画卷——《三国演义》，中国古典文学巅峰之作！读懂乱世人心，感悟千古风流！#好书推荐 #三国演义 #诸葛亮

2025-07-15 11:23:36

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#好物 迷你水彩颜料盒国风迷你小画板固体水彩画画本旅行写生便携调色盘#好物分享#好物#好物分享#好物种草

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【原著完整版】新版乡土中国 红楼梦 原著正版高一必读课外名著 #学习 #文学 #资料 #红楼梦

2025-07-15 11:23:36

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拉布布大容量轻便书包。小学生书包怎么选？这款拉布布2025新款必须锁死！专为三四五六年级女生设计，可爱又能装，开学背它回头率爆表～清新治愈的配色，搭配萌趣拉布布图案，瞬间戳中孩子的心巴。大容量设计满足所有需求，课本、练习册、课外书、保温杯通通装下，分类收纳一目了然。减负护脊设计超贴心，加宽肩带减轻压力，透气背板不闷汗。防水耐脏面料超好打理，随便擦擦就干净。开学送孩子这款书包，让她每天都期待上学，学习都更有动力啦！#双肩背包 #儿童书包 #书包推荐 #小学生书包推荐 #学生用品

2025-07-15 11:23:36

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孩子数学思维不好，这套#立体几何书 它把小学要学的数学知识做成有意思的小机关，直观易懂，学起来更轻松#小学数学 #时光学 #学习用品

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读《寒门诡将》学古人智慧，让你在为人处事中立于不败之地。 #寒门诡将 #千门八将 #好书分享 #认知觉醒

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这才是孩子该看的漫画书，推荐在你孩子15岁之前，给他看这本漫画《赢在社交力》，全面综合提升孩子的社交能力，到哪都不会吃亏。#家庭教育 #家长必读 #童书推荐 #处世智慧

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高中秒解物化生，轻松学习高中三年物化生知识点，孩子学习轻松了，当家长的也省心#家长必读#好书推荐#物化生#满分星

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